作为南美传统劲旅，乌拉圭被分入2026世界杯H组，同组对手包括西班牙、沙特阿拉伯和佛得角。从纸面实力看，该悟空体育网站组呈现明显的两极分化：西班牙与乌拉圭属于争二热门，而沙特与佛得角则更多扮演搅局者角色。
乌拉圭近年来完成新老交替，巴尔韦德、努涅斯、加西亚等新生代球员已在欧洲顶级联赛站稳脚跟，攻防两端更具活力。若延续预选赛后期的稳定状态，球队有望在小组赛中至少击败沙特和佛得角。面对西班牙的关键战虽可能陷入胶着，但凭借强硬防守和高效反击，抢下1分并非奢望。
基于此，乌拉圭最可能的积分路径是：胜沙特（3分）、胜佛得角（3分）、平西班牙（1分），总积分达7分。即便负于西班牙，只要双杀其余两队，6分也大概率确保小组前二。考虑到佛得角近年进步显著，沙特亦有亚洲冠军底蕴，乌拉圭若轻敌可能导致意外失分，但整体出线概率仍超过七成。
值得注意的是，若乌拉圭与西班牙直接对话分出胜负，胜者极可能以小组头名晋级，而败者需警惕被另一支黑马反超。因此，乌拉圭的真实目标不应仅满足于出线，更应力争头名以避开淘汰赛过早遭遇巴西或阿根廷等南美同胞。
